违背了自己诅咒家人死的誓言，从科学和理性的角度来看， 不会直接导致诅咒对象的死亡或不幸。诅咒本身并没有神秘的力量，它更多的是一种情绪的表达，通常源于愤怒、痛苦或沮丧。然而，这种情绪表达可能会对个人自身和周围的人产生负面影响。

心理和情感影响：

诅咒他人，尤其是家人，可能会导致关系紧张和破裂，给被诅咒者带来心理和情感上的伤害。这种行为可能会让施咒者感到后悔和愧疚，同时也可能让被诅咒者感到伤心和失望。

社会和法律后果：

虽然单纯的言语诅咒在刑法上未必构成犯罪，但在某些情况下，它可能被视为侵犯名誉权的民事侵权行为。如果诅咒行为在公众场合公开散布，并给他人声誉带来负面影响，可能会引发民事纷争。

道德和文明素养：

违背誓言在许多文化和信仰中被视为不道德的行为。即使从科学角度没有报应，违背誓言也可能导致良心的谴责和内心的不安。

综上所述，违背诅咒家人的誓言可能会带来一系列负面后果，包括心理和情感上的伤害、社会和法律上的纠纷，以及道德和文明素养上的缺失。因此，建议避免使用诅咒或类似的负面言辞，而是寻求更积极和建设性的方式来处理情绪和冲突。