当你在朋友圈寻求帮助时，可以采用以下几种表达方式：

直接说明情况

"求助!有没有人知道怎么修理电脑啊？我的电脑突然就开不了了，急死我了!"

"大家有没有好的背单词的方法啊？我最近在备考雅思，词汇量有点吃力呀!"

表达感谢和期待

"我绝对不是来刷屏的，我只是想让大家伸出援助之手。"

"非常感谢您能帮我一个忙。"

强调个人努力的重要性

"凡事要靠自己靠山山会倒，靠人人会跑!告诉孩子：唯有靠自己才能靠得住。"

情感化表达

"我的闺密这次没有帮他忙，真的是我无能为力，我没有认识广阔的资源，有的时候即使金钱，我也没有任何的力气帮你!"

"紧急求助!谁能告诉我怎样才能防止手机被盗啊？我的手机刚刚不见了，里面还有很多重要资料呢!"

请求转发或扩散

"这是我的某某亲人，情况属实，麻烦大家伸出援助之手，帮忙转发扩散，请求大家朋友多的帮忙去我朋友圈转发一下水滴筹献点爱心，万分感谢。"

礼貌请求

"能否麻烦您帮我解决一下这个问题？"

"如果您有空，是否可以帮我做一件事情？"

表达诚意

"儿女的忘恩，就像这一只手把食物送进这一张嘴里，这一张嘴却把这一只手咬了下来。"

根据你的具体情况和需求，可以选择合适的句子来表达你的请求。希望这些建议能帮助你更好地在朋友圈寻求帮助。