忠恕之道中的“三省”指的是 曾子每天反省自己的三个方面，具体包括：

为人谋而不忠乎：

检查自己是否在为人出谋划策时做到了忠诚。

与朋友交而不信乎：

检查自己与朋友交往时是否守住了信用。

传不习乎：

检查自己是否认真学习并实践了所传授的知识。

这三个方面反映了曾子对自身道德修养的严格要求，也是忠恕之道中“忠”的具体体现。曾子通过每日三省，努力去除私欲，接近天理，以达到圣贤的境界。

忠恕之道作为儒家思想的核心之一，强调的是“己所不欲，勿施于人”和“己欲立而立人，己欲达而达人”的原则。这种思想倡导人们以己度人，推己及人，在处理人际关系时做到真诚、宽容和仁爱。

总结来说，忠恕之道的“三省”不仅是曾子个人修养的方法，也是儒家伦理思想中关于忠诚、诚信和宽容的体现。通过每日反省，曾子及其追随者能够不断提升自己的道德水平，进而促进社会的和谐与稳定。