家训是指家庭对子孙立身处世、持家治业的教诲，是中国传统文化的重要组成部分，也是家谱中的重要组成部分。家训在中国历史上对个人的修身、齐家发挥着重要的作用，更是使国家更加富强的必不可少的一点。

家风，又称门风，指的是家庭或家族世代相传的风尚、生活作风，即一个家庭当中的风气。家风是给家中后人树立的价值准则，是建立在中华文化之根上的集体认同，是每个个体成长的精神足印，是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。

总结来说，家训和家风都是家庭文化的重要组成部分，前者是对子孙的教诲，后者是家庭的传统风尚。两者共同构成了一个家庭的精神内核，对家庭成员的价值观和行为习惯产生深远影响。