如果你的朋友说你矫情，而你认为自己的行为并不矫情，那么她可能是在用这个词来形容你的某些行为或态度。以下是一些可能的解释和建议：

她可能认为你在某些方面做得过于夸张或不自然

解释：矫情这个词有时用来形容那些言谈举止过于夸张、过度强调或刻意炫耀的人。如果你的朋友觉得你在某些情况下表现得过于情绪化或做作，她可能会认为你在矫情。

建议：尝试平和地与她沟通，解释你的行为背后的原因和动机，看看是否能达成共识。

她可能认为你在某些方面做得不够坚强或独立

解释：在一些情况下，矫情可能被用来形容那些过于依赖他人或缺乏独立性的行为。如果你的朋友觉得你在某些情况下表现出过多的情感或依赖，她可能会认为你在矫情。

建议：展示你的独立性和坚强，让她看到你能够处理自己的问题，不需要总是依赖他人。

她可能是在开玩笑或调侃

解释：有时候，朋友之间会用一些夸张的词语来开玩笑或调侃对方。如果你的朋友经常用“矫情”这个词来调侃你，那么她可能并不是真的认为你在矫情，而是一种幽默的表达方式。

建议：如果你觉得这种调侃让你不舒服，可以适当地告诉她你的感受，让她知道这种玩笑对你来说并不合适。

她可能对你的行为有误解

解释：每个人都有自己的看法和感受，有时候朋友可能会因为误解而对某些行为产生错误的评价。如果你的朋友认为你在矫情，可能是因为她没有完全理解你的行为或动机。

建议：主动与她沟通，解释你的行为背后的原因和动机，帮助她更好地理解你。

无论哪种情况，最重要的是保持冷静和理智，尝试与她进行坦诚的沟通，以消除误会和增进彼此的理解。