刘备在荆州拥有的地盘主要是 江南四郡（武陵、长沙、零陵、桂阳）以及后来通过借荆州得到的 南郡。在赤壁之战后，荆州被魏、蜀、吴三家瓜分，刘备得到了荆州五郡，包括南郡、零陵、武陵、长沙和桂阳。后来，刘备与孙权交换地盘，最终获得了南郡长江以南的地区。因此，刘备在荆州的地盘主要是 荆州五郡。