赵云七进七出是指《三国演义》中赵云在长坂坡之战中的英勇表现。在这个故事中，赵云为了寻找在乱军中走失的刘备的儿子阿斗和糜夫人，在曹操的大军中七次进攻和七次撤退，最终成功护住了阿斗，并杀出重围。这个故事展现了赵云的胆识过人和勇猛，成为了他最著名的战绩之一。

具体情节如下：

第一次进入：

赵云在长坂坡与曹操大军混战，丢失了甘夫人和阿斗。

寻找甘夫人：

赵云找到甘夫人后，遭遇曹仁部将淳于导并将其击杀，救下糜竺。

继续寻找阿斗：

甘夫人和糜竺交给张飞，赵云继续寻找阿斗。

七进七出：

赵云在曹军中七次进攻和七次撤退，最终成功护住阿斗，杀出重围。

需要注意的是，虽然这个故事在《三国演义》中非常著名，但实际上并没有确凿的历史证据证明赵云真的进行了七次进攻和七次撤退。这个故事更多的是罗贯中根据历史背景和人物形象创作的虚构情节。