大年初一拜年的最佳时间主要集中在 早上七点至九点之间。这个时间段被认为是拜年的黄金时段，既不会太早也不会太晚，能够体现出对长辈和亲友的尊重和关心。

具体来说，以下是一些建议的时间段：

早上七点至九点：

这个时间段是拜年的最佳时间，既不会打扰到别人，也能体现出对长辈和亲友的尊重。

早上六点到七点：

如果没有其他安排，早上六点到七点也是拜年的黄金时刻。

上午八点左右：

由于年三十休息较晚，早上八点左右拜年也是合适的。

需要注意的是，拜年时间不宜过早或过晚。过早可能让人措手不及，而过晚则可能显得不够重视。此外，如果有饭局安排，建议提前一小时左右到达，饭后一小时告辞。

综上所述，大年初一拜年的最佳时间为早上七点至九点，具体时间可以根据个人安排和实际情况进行适当调整。