灰心是一个汉语词语，读音为 huī xīn，主要意思是指因失败或挫折而丧失信心，意志消沉。它也可以用来形容一个人对某件事情心灰意冷，失去信心和动力。灰心的近义词包括悲观、绝望、消极、失望等，反义词则是振奋、振作、奋发等。

灰心的出处可以追溯到《庄子·齐物论》中的“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”，以及元·曾瑞的《行香子·叹世》套曲中的“弃雕檐，隐闾阎，灰心打灭烧身焰。”。唐·裴度的《中书即事》诗中也提到了“灰心缘忍事，霜鬓为论兵。”。

在日常生活中，灰心是一种常见的情绪反应，面对困难和挑战时，人们可能会因为一时的失败而感到灰心丧气。然而，保持乐观和坚持是非常重要的，因为即使是在灰心的时候，也不应该丧失对未来的信心和勇气。