中国的节日及其习俗如下：

春节

活动：祭祀祖先、给幼儿压岁钱、燃放烟花爆竹、换桃符、贴春联、向吉利方位出行迎喜神、接财神、拜庙、拜年贺正、耍社火等。

食物：吃饺子、年糕、汤圆等。

元宵节

活动：吃元宵、赏花灯、猜灯谜、耍社火等。

食物：吃元宵（又称汤圆）。

清明节

活动：祭扫祖坟、踏青游春、忌动烟火、上墓祭扫、祠堂祭祀、游春戴柳等。

端午节

活动：赛龙舟、吃粽子、挂菖蒲、插杨柳、戴香包等，以纪念屈原和驱虫。

食物：吃粽子。

七夕节（乞巧节）

活动：女子乞巧、占卜与比试才艺、访闺中密友、拜祭织女、祈祷姻缘、切磋女红等。

食物：无特定食物，但有吃巧果等习俗。

中秋节

活动：家人团聚、祭月拜月、赏月、吃月饼、观赏桂花和喝桂花酒等。

食物：吃月饼。

重阳节

活动：登高、赏菊、插茱萸、尊老敬老等。

这些节日不仅体现了中国深厚的文化底蕴，还寄托了人们对新一年美好生活的期盼与祝福。每个节日都有其独特的活动和习俗，反映了中国人民丰富的精神生活和文化遗产。