羡慕妒忌是两种不同的情感，具体解释如下：

羡慕

定义：因喜爱别人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也有。

情感：这是一种正面的情感，源于对他人的认可和渴望自己也能达到的愿望。

例子：我羡慕天上的鸟儿能自由自在地飞翔。

妒忌

定义：因别人比自己好而忌恨，通常涉及对才能、名誉、地位或境遇等比自己好的人心怀怨恨。

情感：这是一种负面的情感，涉及对他人在某些方面超过自己而感到的不甘心、怨恨和不满。

例子：妒忌一个人的才华不如自己勤奋的学习。

总结：

羡慕是对他人优点的认可和渴望，是一种积极的情感。

妒忌是对他人优势的不满和怨恨，是一种消极的情感。

建议：

在日常生活中，学会区分这两种情感，并适当表达和管理自己的情感，有助于维护良好的人际关系。