和女朋友分手后聊天，开场白的选择应该体现出你的诚意、尊重和冷静。以下是一些建议的开场白：
保持冷静与尊重
“我有些话想对你说，是关于我们之间的事情，希望你能给我一个机会，让我们好好聊聊。”
坦诚沟通
“如果你们还有联系，可简单但礼貌地告诉她，你们的聊天记录不见了，不必过于强调。这可能只是一个意外，避免制造不必要的误会。”
共情对方的感受
“我现在理解了你当时的做法，因为如果换做是我，我可能会跟你做出一样的选择。用这样和缓的态度去表达你的释怀，向对方释放你的善意，这样他会觉得跟你是感同身受的，对你的抵触情绪也会降下来。”
避免追究
“如果聊天记录中的内容对你们的关系没有争议，那么不必过于担心。如果有些过去的话题你们可能需要讨论，那就重新开始，从当前的心情和生活角度去交流。”
重新开始
“既然记录不复存在，可以视为一个新开始，专注于眼前的新鲜事物和对话，不要让过去成为负担。”
关心对方
“询问对方是否还好，但避免过于深入，比如询问新的感情状况。”
分享生活
“分享各自的生活琐事，如工作、学习、朋友等，但不要把这些当作复合的信号。”
让对方卸下防备之心
“我这次联系你不是为了纠缠你，只是觉得关系这么僵着，我不舒服，你也觉得不舒服。既然已经分开了，我也不会再做让你讨厌的事儿了，还是希望你能够好好的照顾自己，有什么事情你还是可以找我帮忙，情侣做不了还能做朋友。”
以诚挚道歉为起点
“我渴望与前任复合时，首先要放下姿态，以诚挚的道歉作为沟通的起点。向对方表达你对于分手的遗憾和自责，同时倾诉在分离期间的痛苦与思念。”
深刻反思分手原因，主动承担责任
“在寻求复合时，要勇于面对分手的原因，并主动承担责任。向对方展示你已经深刻反思过自己的过错，并愿意为重建感情而努力。”
回忆美好时光，展望甜蜜未来
“共同回忆过去的美好时光，能够唤起对方心中的温情。在此基础上，你可以深情地表达对于未来的期望，希望两人能够继续携手共度更多甜蜜时刻。”
选择合适的开场白时，重要的是要体现出你的诚意和尊重，同时避免过于主动或追究过去，而是以平和、诚恳的态度展开对话。
