当女孩子说考试有点紧张时，你可以采取以下几种方法来安慰她：

正面鼓励

告诉她你已经看到了她的努力和成绩，并且相信她这次一定能考好。例如：“我知道你一直在努力，这次肯定能取得好成绩。”

放松心情

提醒她放松，深呼吸，并尝试做一些放松的活动，如听音乐、散步或与朋友交流。例如：“考试只是把你平时学习的结果通过考试的方式测试出来，心态要放平和一些，才能看出好的成绩。”

转移注意力

与她谈论一些轻松愉快的话题，让她的注意力从考试上转移过来。例如：“你最近有没有什么有趣的事情想和我分享？”或者“我们一起去做点什么有趣的事情吧，比如看电影、逛街。”

提供支持

表达你对她的信任和支持，让她知道她的努力和成绩不会影响到你在家庭、爱情、友情等其他方面的表现。例如：“有我在你身边，你一点都不用感到紧张，你只需努力奋进就可以了。”

给予实际帮助

如果可以的话，问问她是否需要你的帮助，比如提醒她准备好所需的考试用品，或者帮助她理清思路，找出解决难题的方法。例如：“你准备好了吗？需要我帮忙吗？”

幽默化解

学习一些幽默的表达方式，通过幽默来缓解她的紧张情绪。例如：“你是最棒的，考试就像平时练习一样，你肯定能行!”

保持日常节奏

尽量保持日常的生活节奏，给她足够的安全感。例如：“别担心，一切都会正常的，就像平时一样。”

通过以上方法，你可以有效地帮助她缓解考试紧张情绪，让她更加自信和从容地面对考试。