健身长拳的动作名称包括:
起势
开步双劈
按掌前推
搂手勾踢
缠腕斩拳
闪身冲拳
弹踢穿顶
掼拳戳脚
闪身砍推
收势
建议在实际练习中,可以结合这些动作名称进行系统的学习和训练,以达到强身健体的目的。
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健身长拳的动作名称包括:
起势
开步双劈
按掌前推
搂手勾踢
缠腕斩拳
闪身冲拳
弹踢穿顶
掼拳戳脚
闪身砍推
收势
建议在实际练习中,可以结合这些动作名称进行系统的学习和训练,以达到强身健体的目的。