动作描写：

他像一匹马一样昂着头奔跑，步幅匀称，步频紧凑，蹬踏力强，腰部放松——整个动作美观有弹性。

语言描写：

你们对当初的抉择，后悔吗，我突兀地问。

动作和语言描写：

她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。