大年初一拜年的讲究主要包括以下几个方面：

拜年顺序

拜年一般从家里开始，晚辈首先要向长辈拜年，祝福长辈健康长寿、万事如意。

在家中给长辈拜完年后，再向左右邻居、亲朋好友相互登门拜年，互道“恭喜发财”、“四季如意”、“新年快乐”等吉祥话语。

拜年的姿势

拜年时，男子一般采用左手抱住右手的姿势，而女子则压手，左右手不能弄反，否则被视为“哀拳”。

未成年人给辈分较高的长辈拜年时，要行叩首大礼；成年人则多采用躬身作揖或抱拳拱手的姿势。

拜年的时间

拜年时间不宜太早，以免给主人措手不及的感觉。一般选择上午进行拜年，因为过年期间人们大多起得较晚。

如果被拜年者有年饭的招待，要提前到达，不要等开饭时间再到，以便留有嘘寒问候的时间。

拜年的礼仪

拜年时要笑容满面，表达相互间的祝贺与祝福，同时注意不要提起平日里的积怨或粗俗之事。

在登门拜年或相邀饮酒娱乐时，要互道吉祥话，如“恭喜发财”、“四季如意”、“新年快乐”等。

其他讲究

拜年要提前预约，避免与其他拜年的亲人朋友“撞车”，同时让主人家有准备的时间。

民间有“过年不去晦气之地”的说法，比如家有带孝的人家或卧病在床的人家，大年初一不宜去串门拜年。

这些讲究体现了中华民族尊老爱幼、注重礼仪的传统美德，通过拜年这一形式，不仅增进了家庭成员之间的感情，也加强了社区和亲友之间的联系。