当计算机内存不足时，可以采取以下措施来处理：

关闭不必要的程序和标签页

关闭所有不再使用的程序和浏览器标签页，以释放内存资源。

使用任务管理器

通过任务管理器查看当前运行的程序及其资源占用情况，结束占用内存较大的应用程序。

清理磁盘空间

删除不需要的文件和应用程序，释放磁盘空间。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件来清理垃圾文件。

优化虚拟内存设置

虚拟内存可以在硬盘上划分出内存空间，作为调用数据交换文件使用。在Windows系统中，可以通过“系统属性”->“高级”->“性能”->“设置”->“高级”->“更改”来设置虚拟内存。在Mac系统中，虚拟内存通常会自动管理。

升级物理内存

如果电脑的内存插槽还有空余，可以购买与现有内存规格相同的内存条进行升级。这不仅能提升电脑的性能和速度，还能应对日益增长的内存需求。

禁用不必要的启动项

很多程序在安装时默认设置为开机启动，这无形中占用了大量的内存。可以前往任务管理器或系统偏好设置，禁用或删除这些启动项。

清理缓存和临时文件

定期清理电脑的缓存和临时文件，以释放内存空间。Windows系统可以使用磁盘清理工具，Mac系统可以使用磁盘管理。

管理应用程序和启动项

只安装需要的程序，并禁用或删除那些不必要的启动项。这有助于减少内存占用。

借助管理软件监控内存

使用内存管理软件来实时监控哪些程序占用了大量内存，从而帮助你更好地优化和管理内存使用。

保持系统和软件的更新

更新系统和软件可以确保电脑运行最新、最高效的代码，有助于减少内存占用。

通过以上方法，可以有效地解决计算机内存不足的问题。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方法进行优化。