Word文件突然变成tmp格式可能有以下几种原因：

电脑死机或蓝屏：

当电脑突然死机或蓝屏时，Word文档可能没有正常保存，从而生成临时文件（.tmp格式）。

误点“不保存”关闭文档：

如果用户在关闭Word文档时误点了“不保存”，文档可能会以临时文件的形式保存。

Word软件闪退或强制退出：

当Word软件意外闪退或强制退出时，可能会生成临时文件。

电脑中毒：

某些病毒可能会将正常文件藏起来，并生成临时文件来迷惑用户。

文件传输错误：

在文件传输过程中，如果发生错误，可能会导致临时文件（.tmp格式）的产生。

Word版本问题：

如果电脑中的Office版本过低，可能无法识别某些文件格式，导致文件被错误地保存为临时文件。

自动恢复功能：

Word默认开启“自动恢复”功能，临时文件可能会残留在系统路径中。

紧急找回方案

利用Word自带的“文档恢复”窗格：

如果Word非正常关闭（如崩溃、断电），可以通过Word自带的“文档恢复”窗格来找回丢失的文档。

检查临时文件夹：

临时文件通常保存在系统的临时文件夹中，可以通过搜索功能找到这些文件，并重命名或恢复为原始文件。

杀毒：

如果怀疑是病毒感染，可以使用杀毒软件进行全面扫描，清除可能存在的病毒。

检查文件传输设置：

确保在文件传输过程中没有发生错误，避免因传输问题导致临时文件产生。

更新Office版本：

如果电脑中的Office版本过低，考虑升级到最新版本，以避免兼容性问题。

建议

定期保存文档：养成定期保存文档的习惯，避免因意外情况导致数据丢失。

定期检查系统：定期检查电脑系统，确保没有病毒或恶意软件。

使用可靠的文件传输方法：在传输重要文件时，使用可靠的文件传输方法，避免传输过程中出现问题。