道家哲学的思想特点主要包括以下几个方面：

长生与养生之道

道家思想强调清静无为，主张通过柔弱无为、虚静自守来达到返朴归真的目的。

崇尚自然，认为人应顺应自然界的秩序变化，采取顺乎自然的行动来维护健康和延年益寿。

道法自然

道家认为“道”是宇宙的本源和统治宇宙中一切运动的法则，主张道法自然，无所不容，与自然和谐相处。

个性与超越性

道家哲学强调尚自然重个性，智慧围绕着作为宇宙究竟义的道发散出来，具有超越性、玄思性和否定性的基本特点。

以气养生

老子提出食气之说，认为通过食气可以养生延年。他还提出了精气之说，认为人的天地之根是口鼻。

辩证法与无神论倾向

道家哲学具有辩证法的因素，通过辩证法看待事物的发展和变化。同时，道家也倾向于无神论，质疑宗教和迷信。

无为而治

道家主张无为而治，认为最少的干涉即是最好的治理，强调与自然和谐相处，避免人为的干预和斗争。

逍遥自在

道家追求逍遥自在的生活态度，主张远离政治和社会的束缚，达到心灵的自由和解脱。

这些思想特点共同构成了道家哲学的丰富内涵，对后世的政治、哲学、养生等领域产生了深远的影响。