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三步上篮分成几种?

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三步上篮可以根据不同的标准进行分类,具体分为以下几种:

按出手时手与肩的相对高度分类

高手上篮:在球出手的瞬间,手腕高于肩部。

低手上篮:在球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。

按手部动作分类

单手动作:包括正手、反手、勾手等。

双手动作:包括挑、推、勾、抛、扣等。

按身体姿态分类

行进间上篮:在移动中进行上篮。

跳起上篮:在跳起后进行上篮。

按技术动作的灵活性分类

灵活变向三步上篮:适用于突破对方防线,需要快速变向的情况。

稳定突破三步上篮:适用于面对对方密集防守的情况,需要利用身体优势突破对方防线。

综上所述,三步上篮可以分为三种上篮终结方式(低手上篮、高手上篮、反手上篮),以及按手部动作和身体姿态的不同分类(单手或双手,行进间或跳起)。此外,还可以根据技术动作的灵活性进行进一步细分。