黄豆猪蹄汤
食材:猪蹄2只、黄豆80克、姜3片、盐少许、陈皮4小条、米葱1把、花椒8粒、料酒少许、白胡椒粉适量、大料2个、枸杞5克。
做法:
1. 黄豆提前泡发,至膨胀。
2. 猪蹄洗净,切块,冷水下锅,加入葱姜、料酒焯水去腥,煮至浮沫出现后捞出猪蹄,用热水冲洗干净。
3. 将泡好的黄豆和猪蹄一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时,至猪蹄软烂,黄豆熟透。
4. 加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅享用。
猪蹄滋补汤
食材:猪蹄2只、姜块适量、枸杞适量、红枣适量、黄豆适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量(可选)。
做法:
1. 猪蹄剁成大块,用热水烫一下去除血水和杂质。
2. 锅中加水,煮开后将猪蹄放入,焯水去腥。
3. 捞出猪蹄,用清水冲洗净。
4. 锅中加入足够的水,放入猪蹄、姜块和料酒,大火煮沸后转小火慢慢炖煮2小时左右,直到猪蹄变得柔软。
5. 将黄豆提前泡发,红枣洗净备用。
6. 炖煮2小时后,将黄豆、红枣和枸杞放入炖盅中,然后将炖盅放入炖锅中,继续蒸煮30分钟左右。
7. 最后加入盐和胡椒粉调味,根据个人口味加入适量的香菜搅拌均匀即可。
红烧猪蹄
食材:猪蹄、葱、姜、料酒、食用油、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、盐、冰糖、生抽、老抽、蚝油、啤酒、青红椒。
做法:
1. 猪蹄冷水下锅,加入葱姜、料酒去腥,煮出血沫后捞出,用温水洗净备用。
2. 锅中加油烧热,放入姜片和洗净的猪蹄,炒至表面微黄。
3. 加入姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,撒上适量的盐,加入几粒冰糖,1大勺生抽、老抽上色,再加入蚝油,倒入一罐啤酒,再加入适量开水。
4. 转小火慢炖59分钟,出锅前加入大蒜、青红椒翻炒收汁即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。黄豆猪蹄汤注重营养和美容养颜,猪蹄滋补汤则更侧重于滋补气血,而红烧猪蹄则是一道色香味俱全的经典菜肴。