在《武林外传》中，从90级升级到100级可以通过以下几种策略：

参与活动

每天完成日常活动，如西游、18点周常、村长除暴怪等，这些活动能提供大量经验。

参与每周的活动，特别是星期二、三、四、五的活动，这些活动经验奖励较高。

做高经验任务

完成村长处的江山令、八卦及帮派铲除邪恶任务，这些任务经验非常丰富。

参与白驼山剧本、血战幽灵船、YY梦香剧本等高经验任务。

组队升级

组建或加入一个帮派，参与帮派任务如上线、下线任务，以及帮派战等，这些都能获得巨额经验。

晚上组队进入梦境刷金银牌任务，白天刷沙漠的任务，如整治治安系列。

利用外挂或代练

如果经济条件允许，可以考虑购买外挂或找人代练，快速提升等级。

装备强化

将YY装备强化到11以上，并尽量转换成同等级的装备，以提升战斗力。

参与副本

挑战适合自己等级的副本，如机关城副本，获取高额经验奖励。

挂机与睡眠练级

如果电脑配置允许，可以在晚上挂机进行一夜练级，以获得大量经验。

关注游戏更新

游戏会不定期推出新的升级活动和任务，关注这些更新，及时参与，以获取额外的经验奖励。

通过以上策略，你可以有效地提升等级，更快地达到100级。建议根据自己的实际情况和游戏时间，选择合适的升级方法。