MP4的标准格式是 ISO/IEC 14496-14，也被称为MPEG-4 Part 14，是一种多媒体容器格式。它被广泛应用于电视、互联网、移动设备和多种数字设备中。MP4格式支持音频和视频信息的压缩编码，主要用途包括网上流媒体、光盘、语音发送（如视频电话）以及电视广播。

MP4文件通常包含两种主要类型的编码数据：

视频编码：

大多数MP4文件使用H.264或MPEG-4 Part 2视频编码标准进行编码。

音频编码：

音频部分通常使用AAC（Advanced Audio Coding）编码标准。

MP4格式的官方文件后缀名是“.mp4”，但也存在其他基于MP4的扩展或缩水版本，如M4V、3GP、F4V等。

总的来说，MP4是一种非常流行的多媒体格式，具有高压缩比、良好的兼容性和较小的存储空间等特点，使其成为数字媒体存储和传输的理想选择。