五一假期从三天变成五天，主要是 出于疫情的影响和经济发展考虑。以下是具体原因：

疫情影响

疫情反弹：近年来，各省市都出现了疫情反弹，跨省出游变得困难。为了减少人员流动和聚集，避免疫情波动，将五一假期从七天调整为五天是合理的举措。

分散客流：五一假期虽然变成了五天，但并没有在《全国年节及纪念日放假办法》中有明文修改，是没有法律支持的。近几年五一假期虽然有所延长，但不意味着会一直延长下去，可能会根据当年实际情况有所调整。

经济发展

促进旅游消费：五一放假五天，能够增加旅游收入，促进旅游业的持续复苏。旅游业也关系着一大块的就业，所以旅游业的恢复也有助于缓解就业问题。

刺激消费和经济增长：黄金周的意义在于刺激消费，不只是旅游消费。因为大家有更多的时间去吃喝玩乐，还会刺激交通、住宿、餐饮、电影、娱乐等方面的消费。增加假期，刺激消费，就能够带动中国经济恢复性增长。

满足民众需求

劳逸结合：随着人们生活水平的提升，大家更注重劳逸结合，五一正是春暖花开适合外出游玩的季节，五天的假期深受大家的欢迎。

中长途出行需求：五一假期调休的原因主要是出于以下几个考虑： 促进旅游消费和旅游业恢复：五一放假五天，能够增加旅游收入，促进旅游业的持续复苏。旅游业也关系着一大块的就业，所以旅游业的恢复也有助于缓解就业问题。 刺激消费和经济发展：黄金周的意义在于刺激消费，不只是旅游消费。因为大家有更多的时间去吃喝玩乐，还会刺激交通、住宿、餐饮、电影、娱乐等方面的消费。现在消费是中国经济增长的主要引擎，所以增加假期，刺激消费，就能够带动中国经济恢复性增长。根据放假安排，需要通过调休，形成了五天的黄金周。 更好满足老百姓中长途的出行的需求。。

综上所述，五一假期从三天变成五天，主要是为了应对疫情带来的不确定性，同时促进旅游消费和经济发展，满足民众的劳逸结合需求。