何大人，即何炅，是一位资深的主持人、演员和歌手，以其亲和力和智慧在娱乐圈内外享有盛誉。以下是一些他经典的语录：

坚定做自己，成为更好的人

做更好的你自己，也是为了哄自己开心。

别用5%的负面评价影响自己100%的努力。

心事不是说给别人听，是当着别人的面说给自己听。

坚定的人懂得在听不到掌声和肯定的时候多爱自己一点。

青春是偏要选择在愚人节告白，就算被拒绝也能笑着说愚人节快乐。

我不觉得二十多岁快三十岁就是没有机会再重来。

想要克服困难，就是一直在做让自己困难的事，直到感觉不再困难为止。

在困难下徘徊，困难永远是绝壁，遇到绝壁努力越过，于是绝壁就变成了桥。

想做这样的人：有充分的自信当配角，可一旦到该发力的时候，全世界都是我的。

人生本来就有很多残缺，人永远无法求得圆满，想要在任何地方都追求完美就是自寻烦恼。

也许青春就是这个样子，记住一些，忘掉一些，保留一些，丢掉一些，但所有最珍贵的，一直都会在心里。

夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。

孤单其实是绝对的，相伴是相对的，学会自己给自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不会没有朋友的。

无论是在亲情、爱情还是友情的关系之中，引导一个人变得成熟、独立、接触善见，比实际给他财宝更有意义。

人的成长，你没有办法去抗拒的，可以假装年轻，但你毕竟在慢慢长大，有的东西是不可逆的，所以会感叹时间的威力。

小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了，世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界。

关于人生和成长

如果你真的觉得很难，那就放弃，但是你放弃了，就不要抱怨说我为什么没有得到。人生就是这样，想得到就必须付出，付出了还一定要坚持，而且你要明白，什么时候开始都不晚。

记住能够和你玩暧昧的人一定没有那么喜欢你，如果一个男人真的喜欢你，从眼睛里面就能看出来。那么喜欢你的人，怎么会忽冷忽热，忽进忽退。

开口拒绝别人的时候一定要三思，毕竟这个世界，人与人之间的距离足够遥远了。

当你眼前一片漆黑，不要害怕，因为你就是那个发光体。

关于"明天"，有两种可能，一种是比今天好，所以今天应该开心；一种是比今天苦，那今天就更值得开心了。

其实……我来，并不是非要做你生命里的主角，成为你愿意一再遇见的路人也可以，你快乐就好。

开口说道理的时候请三思，泼出去的脏水也可能溅到自己。

明明抽身后海阔天空，偏偏还沉迷在你的眼神。

关于青春和梦想

青春就是输得起、看得开，青春就是去经历一切你未曾拥有却仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑着去，青春就是在每一个当下，都能抬头，仰望星空，念念不忘自己的梦。

没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。

打开自己的耳朵，不急着去诉说，而是用心去倾听别人情感的流动和语言的表达，从而找到最契合的交流脉络，做一个真正勇敢自信的人。

人是无时无刻不在成长的，我们也许会告别年少青葱，但不等于告别了成长。人一辈子都要保持一个学习的状态，每一个小小的领悟，每一次愿望的达成，都是会让我们变得更加强大的成长过程。

这些语录不仅反映了何炅的智慧和人生哲学，也为我们提供了许多关于成长、坚持和爱的启示。