在《新笑傲江湖》中， 建议先升级心法。心法境界的高低决定了角色的属性提升程度，所以尽量将境界点高。在前期资源消耗较低的时候，可以放心升级心法境界，而在消耗变高时再去点绝学。此外，心法天赋的加点也很重要，可以加满通用效果。

具体来说，心法的提升不仅能够增加角色的战斗力，还能解锁更多的技能，使角色在游戏中的表现更为出色。而绝学虽然也很重要，但相比之下，心法在前期更为关键，因为绝学的升级需要消耗大量的修为，而修为的获取需要时间和资源的积累。

当然，选择心法和绝学时，还需要考虑自身的门派定位和特点，以及稀有度和培养难度。不同门派的绝学和心法有不同的选择思路，建议先培养本门派的绝学和心法，以发挥最大作用。

综上所述，新笑傲江湖中建议先升级心法，再根据自身情况逐步提升绝学。