在分手那天，选择合适的话语来表达自己的感受和态度是非常重要的。以下是一些建议，希望能帮助你更好地表达：

表达感激与尊重

"感谢你曾经陪伴我走过的那段时光，你的存在对我来说是宝贵的。"

"我很珍惜我们之间的回忆，但我觉得我们的关系已经到了一个瓶颈。"

坦诚自己的感受

"我觉得我们之间有些问题无法解决，分开可能是目前最好的选择。"

"我一直在努力，但似乎我们之间存在着无法跨越的鸿沟。"

祝福对方

"我希望你能找到属于自己的幸福，即使我不能再陪伴在你身边。"

"愿你在未来的日子里，能够快乐、幸福，一切都好。"

保持冷静与理智

"虽然我们分开了，但我希望我们能以朋友的方式来结束我们的关系。"

"分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间。"

释放情感

"此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。"

"当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。"

避免指责与怨恨

"分手不是因为你，而是我们之间的问题无法解决。"

"我不恨你，只希望你能过得更好。"

给予时间和空间

"请给我一些时间和空间去处理自己的情绪，我们都需要时间去接受这个事实。"

"分手后，我希望我们还能保持联系，只是不再是恋人。"

记住，分手是一件痛苦的事情，但选择合适的话语可以让自己和对方都能更好地面对这个现实。尽量保持冷静和理智，用真诚和善意去表达自己的想法和感受。