关于现象与本质的成语与谚语有很多，以下是一些常见的例子：

外强中干：

形容外表强大，内实空虚。比喻只看外表，不看本质。

皮相：

指只看外表，不看本质。

闪光的东西并不都是金子，动听的语言并不都是好话：

说明表面现象不能代表本质。

你把玫瑰换个名儿，它依旧芳香诱人：

表明事物的本质不会因为名称的改变而改变。

只有光，没有热的火花，切不能当作真火：

强调现象与本质的区别。

不要一见树皮，就对这样的树下起结论来：

提醒人们不要仅凭表面现象做出判断。

乌鸦的蛋儿雪白白，刺猬的娃儿软绵绵：

通过具体事物说明表面现象与本质的不同。

黑鸡生的都是白蛋：

进一步强调表面现象与本质的不符。

在玫瑰花下过夜的，不全是百灵鸟：

说明表面现象不能揭示本质。

各执一词各抒己见：

虽然这个成语主要描述的是意见分歧，但也间接反映了现象与本质的复杂性，因为不同的意见往往基于不同的观察和解释。

大雨前兆蜻蜓燕子低飞，蚂蚁搬家，鱼儿水面来换气儿，大雨马上就来到：

通过动物的行为预测天气变化，体现了透过现象看本质的能力。

察言观色：

通过观察言语和脸色来了解对方的真实意图，强调通过表面现象洞察本质。

洞若观火：

形容观察事物非常清楚，能看透其本质。

识破五蕴：

五蕴指色、受、想、行、识，这个成语表示看透这五种现象背后的本质。

探囊取物：

比喻事情很容易办到，也能说明通过表面现象可以抓住本质。

不求甚解：

形容学习或理解事物时不深入，只看表面。

只见树木不见森林：

比喻只看到局部，看不到整体，忽视本质。

见微知著：

从微小的迹象中可以看出事物的发展趋势和本质。

独善其身：

原意是做不上官就修养好自身，现指只顾自己，不管别人，也可以引申为只看到局部，忽视整体。

守株待兔：

比喻不主动地努力，而存万一的侥幸心理，希望得到意外的收获，反映了一种用静止的观点看问题的形而上学观点，违背了物质是运动、变化的。

田忌赛马：

通过调整马匹的出场顺序，以弱胜强，说明构成事物的成分在结构和排列次序上发生变化，也能够引起质变。

刻舟求剑：

比喻不懂事物已发展变化而仍静止地看问题。

这些成语和谚语从不同角度阐述了现象与本质的关系，提醒人们在面对问题时要透过现象看本质，不被表面所迷惑。