上古传说刀剑封魔录中老英雄的选择方法如下：

完成特定任务

必须完成一到三幕包括支线在内的所有任务，但第三幕救妖狐的任务除外，因为游戏进行到此时还无法完成。

当蚩尤出现以后选择“帮助蚩尤打天下”，条件就满足了。

打败隐藏BOSS

需要打败老英雄封魔剑神、薛红影、南霁云三人联手。

修改游戏文件

找到上古传说目录下的set文件，然后把倒数第二排的0改成126然后保存，再开始新游戏就可以选他了。

选择隐藏人物

打完上述BOSS后，重新开始游戏，可以选择隐藏人物，中间的那一个，就是一代的主角封魔剑神（剑客），技能与剑客完全一样。

建议

技能与剑客相同：老英雄的技能与剑客完全一样，但施放后效果和连击有所不同，速度大幅度降低。

防御与攻击：老英雄的血量和攻击力要强于剑，但防御值、锋利值、命中率和生命值也需要适当配置以增强连击效果和生存能力。

难度较高：由于老英雄的速度慢，面对一些快速移动的敌人时可能会比较吃力，建议玩家在装备和技能上做好充分准备。

通过以上步骤，你就可以选择并玩好上古传说刀剑封魔录中的老英雄了。