要解决Win7系统CPU占用率高的问题，可以从以下几个方面入手：

关闭不必要的进程

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete），查看并结束占用CPU较高的进程。注意不要关闭System Idle Process和svchost.exe进程，因为这些是系统管理的必要进程。

优化启动项

在“开始”菜单中输入msconfig，打开“系统配置”对话框，在“启动”选项卡中禁用不需要开机自启动的程序和后台服务项目。

检查并杀毒

运行杀毒软件进行全面查杀，确保没有病毒或木马占用CPU资源。一些防病毒软件可能会增加系统负担，因此可以适当调整其设置或关闭一些不必要的监控功能。

清理系统垃圾

清理电脑中的临时文件、缓存文件等，可以使用磁盘清理工具或第三方清理软件来完成。

更新驱动程序

检查并更新电脑中的驱动程序，特别是显卡、声卡等硬件的驱动程序，确保它们是经过认证的。

关闭不必要的视觉效果

在“控制面板”中选择“系统”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”，在“视觉效果”选项卡中取消一些不必要的特效，以减轻系统负担。

升级硬件

如果电脑配置较低，可以考虑升级硬件，如更换为四核处理器或增加内存等，以提高整体性能。

检查系统服务

在“服务”窗口中（services.msc），禁用一些不必要的服务，如“Multimedia Class Scheduler”服务项。

通过以上方法，可以有效降低Win7系统的CPU占用率，提高系统运行效率。如果问题依然存在，建议进一步检查系统日志或寻求专业技术人员的帮助。