当电脑的CPU使用率达到100%时，可能会导致电脑运行缓慢甚至卡顿。以下是一些建议的解决方法：

查看并关闭不必要的后台程序

打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），查看当前运行的进程及其CPU占用情况。

关闭一些不必要的后台程序，特别是那些自启动的程序和占用资源较多的程序。

检查并杀毒

使用杀毒软件进行全面系统扫描，以排除病毒或恶意软件导致的CPU占用问题。

确保杀毒软件是最新版本，以便能够识别和清除最新的威胁。

优化系统设置

检查电源选项、显卡设置等，确保它们没有对系统性能造成不必要的影响。

卸载最近安装的软件，特别是那些可能与系统或其他软件存在冲突的程序。

检查硬件问题

确保电脑的散热器和风扇正常工作，清理灰尘，保持良好的散热环境。

检查是否有硬件故障，如内存条问题或硬盘故障，这些也可能导致CPU使用率升高。

使用诊断工具

使用 `jstack`等工具定位CPU使用率高的具体原因，通过分析堆栈信息找到问题代码的位置。

使用系统自带的诊断工具，如Windows内存诊断，检查内存是否存在问题。

关闭不必要的系统服务

禁用一些不必要的系统服务，如DiagTrack Diagnostics Tracking Service服务、同步设置等。

升级软件

升级浏览器、杀毒软件等常用软件，以减少软件本身对CPU的占用。

调整系统配置

在系统配置中，关闭一些不必要的启动项和服务，减少开机自启动的程序数量。

检查驱动程序

确保所有驱动程序都是最新的，特别是显卡、声卡等关键硬件的驱动程序。

通过以上方法，可以逐步排查并解决CPU使用率过高的问题。如果问题依然存在，可能需要更深入地分析系统日志或使用专业的系统优化工具来进一步诊断问题。