网络降速后，可以通过以下方法来提升网速：

优化网络设置

打开运行窗口（Win + R），输入`gpedit.msc`并确定，打开本地组策略编辑器。

导航到“计算机配置” -> “管理模板” -> “网络” -> “QoS数据包计划程序” -> “限制可保留带宽”。

将“启用”设置为“已启用”，并将“带宽限制”调整为“0%”。

重启路由器

路由器长时间工作可能会过热，导致性能下降。定期重启路由器可以恢复其最佳状态。

清理缓存

清理浏览器缓存和系统临时文件，这些文件会占用大量计算机资源，导致网速变慢。

关闭不必要的程序

关闭占用大量网络带宽的程序，以减少网络拥堵。

更新网络驱动程序

过时的网络驱动程序可能导致网速变慢。定期检查并更新网络驱动程序。

增加路由器信号强度

将路由器放在家中中央位置，避免将其放在封闭空间或金属物体附近，以减少信号干扰。

测试网速

使用Speedtest等在线工具测试当前网速，确认是否存在问题。

优化路由器设置

选择5GHz频段，避免使用拥挤度高的信道。

确保路由器固件是最新的。

使用有线连接，特别是在高流量活动（如在线游戏或高清视频）时。

管理网络设备

限制同时连接的设备数量，避免带宽过载。

通过QoS设置，为重要设备或应用程序分配更高的带宽。

定期重启设备

定期重启路由器和调制解调器，以清除缓存和临时数据。

限制后台程序

检查并关闭不必要的后台应用程序，或使用流量监控工具来管理带宽使用。

更换网络服务提供商

如果当前ISP的服务质量不佳，可以考虑更换其他ISP。

使用网络加速器

尝试使用数据压缩和减少延迟的网络加速器，但需选择信誉良好的服务商。

优化浏览器设置

清除浏览器缓存和历史记录，禁用不必要的浏览器插件和扩展。

通过以上方法，可以有效提升网络速度，改善上网体验。