在《无双大蛇》中，"无双爆裂"和"无双乱舞"的释放方法如下：

无双爆裂

发动条件：需要三个角色的无双槽都是满的，并且在无双槽消耗完之前进行切换。

操作方法：首先按下L键，然后立即切换到另一个满无双的队员，再按L键。这个过程需要同时按下两个切换键和L键，确保三个键同时按，直到第一个角色的无双值快完时自动切换。三个键不能松开，一松就没了。

无双乱舞

发动条件：需要储满无双槽。

操作方法：按紧设定的对应键（默认是L键）即可发动无双乱舞。放开键会停止无双乱舞，停止无双乱舞时，无双消耗也会停止。

此外，如果是真无双乱舞，需要在角色红血状态时（体力槽变红色）储满无双槽并按紧对应键来发动，其威力比普通无双乱舞更强。

建议在实际游戏中，可以先熟悉各个角色的无双技能，然后在战斗中灵活运用这些技能组合，以达到最大的战斗效果。