当面临选择做朋友还是恋人的时候，人们往往会感到伤感。以下是一些关于这种情感的伤感说说：

曾经的深爱，如今只能做朋友

"但凡爱过，但凡动了感情，无论是以怎样的情形分开，都没有办法，心如止水的，再去做回普通朋友了。"

"时光无法倒流，往事也不必追悔，多年的风风雨雨终究扛不住时间的摧残，岁月在青春的书画上写下浓重一笔，放入时间的年轮，那次深夜我们彼此无言的相拥就是离别，没有哭泣，没有抱怨，只叹人海茫茫，各自安好。"

分手后的无奈与哀伤

"当你和一个人分手了，你往往很难再和他做回普通朋友。你们之所以会分手，往往是因为你们之间有缘无分，你们并不适合在一起。"

"不能做恋人只就能甘心做朋友，想法太多，苦了自己也苦了别人。"

"分手后根本没法做朋友，只有不爱和不够爱的人才会做朋友。"

友谊与爱情的抉择

"什么是沮丧？谁能陪她走到最后还不确定。在这个年龄做朋友比做恋人长得多。我会一直站在她身后。我不在乎。别人说我偏执愚蠢。我不在乎。我不会打扰你的。让我默默地看着你。"

"我明白了，爱是如此不可避免的存在，有时，做朋友比做情人更有意义，无私的爱是真爱，不欺骗自己，也不欺骗别人，只要有必要，我会随时在你身边，先学会做好朋友，然后学会做情人。没有痛苦，没有悲伤!"

珍惜眼前的友情

"陈酒最好喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。"

"喜欢过的人看到他取得好的成就内心会真的很高兴。很多时候做朋友比做恋人对两个人更合适也让彼此更舒服祝福他也支付自己好好往前走别着急稳一点。"

情感的复杂与无奈

"曾经一直以为，做不成恋人还可以是朋友。可动了心的感情没有了结局，做朋友仅是一个礼貌的告别。"

"重感情的人永远没有好下场永远没有。"

"委屈和失望这种东西没必和所有人说。"

这些伤感说说反映了人们在面对友情和爱情时的复杂情感。有时候，尽管曾经深爱过，但最终只能选择做朋友；有时候，尽管感情已经结束，但依然无法割舍那份友情。无论选择哪种方式，重要的是能够坦然面对现实，珍惜眼前的幸福和美好。