坚强不挠的意思：

坚强不挠是指在面临困难和挫折时，仍然能够保持内心坚强和不屈不挠的精神状态。它代表了一种永不放弃的信念和对未来的乐观态度。无论遭遇多大的挫折和磨难，都不会轻易倒下，而是会迎难而上，勇往直前。

这种精神在生活中常常被赞颂，被视为一种宝贵的品质，有助于人们克服困难，实现自己的理想和目标。

建议：

在生活中，我们可以通过努力奋斗，逐渐培养起坚强不屈的精神，面对挑战和挫折也不轻易放弃，不断成长和进步。