夸人不能损人，原因主要有以下几点：

增强自信：

当一个人受到赞美时，他的自我价值感会得到提升，从而增强自信心。这种正面的反馈有助于个体在面对挑战时保持积极的态度，勇于尝试新事物，不断追求进步。

改善人际关系：

赞美他人是一种积极的人际交往方式，能够增强人际关系，提升个人魅力，同时也是对他人的尊重和认可。通过赞美，我们不仅能够传递正面情绪，还能激发他人的自信心和积极性，促进团队合作和相互理解。

引发好感：

心理学有一个概念叫做"人际吸引理论"，它强调了人们倾向于与那些表达积极情感的人建立联系。如果你总是在别人面前去夸赞他人，甚至是在大家身上找优点，你便自然地引发了更多的好感。

愈合心灵创伤：

实事求是的赞美，就像一剂良药，能够愈合对方因为错误而引发的心灵创伤和悔恨，除去心头的痼疾，矫正行为中的错误，增强其改过的信心。

避免虚伪和负面效果：

如果夸奖不真诚或浮夸，可能会让人感到不舒服，甚至产生反感。虚假的夸奖不仅起不到搞好关系的作用，有时还会起到相反的效果，导致名声受损。

高情商的表现：

在职场等场合，懂得夸奖他人是一种高情商的表现，能够赢得他人的尊重和信任，为自己的职业发展铺路。

综上所述，夸人能够带来诸多积极的效果，而损人则可能带来负面后果。因此，在与人交往中，我们应该学会真诚地赞美他人，以建立良好的人际关系。