教师在面对工作中的无奈和无力时，可能会说出一些简短的句子来表达自己的心情。以下是一些可能用到的文案短句：

1. "我真的是无言以对了。"

2. "再怎么努力，也无法改变一些事实。"

3. "我已经尽力而为了。"

4. "我一直在努力着，但现实就是那么残酷。"

5. "再怎么说，我们都必须面对这一切。"

6. "或许这就是现实吧，无论我们如何努力都无法改变。"

7. "有时候，你必需意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。"

8. "假如有一天，在你面前，不吵不闹，不是真的由于我懂事了，也不是由于我变了心，而是由于我对你心死了。"

9. "人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。"

这些句子反映了教师在面对教育工作中的一些普遍挑战和情感体验。