鱼头鱼嘴摆，要食毛兑卖。

冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

吃了冬至饭，一天长一线。

好吃笋，好困憧。

呆桃幕李，好食毛对讲起。

呆蛏臭蛤，好吃毛杀咯。

三顿食力着，固赢食补药。

拉渣吃，拉渣肥；踏角（干净）吃，大脚锤。

桃子李子，食死孩子。

气亏做，快活食。

煮苯（饭）要有米，讲话要有理。

十月一，冬至到，家家户户吃水饺。

头伏饺子二伏面。

大寒小寒，吃饺子过年。

夏至这天，山东各地普遍吃面条，俗称“过水面”。

吃了饺子汤，胜似开药方。

舒服不如倒着，好吃不如饺子。

出门饺子进门面饺子开口——露馅了瞎子吃饺子——心里有数哑巴吃饺子——肚里有数茶壶里煮饺子——肚里有货倒不出来大年初一吃饺子——没外人。

猪肉炖粉条，馋死野狼嚎。

小鸡炖蘑菇，吃饱不想夫。

鲇鱼炖茄子，撑死老爷子。

排骨炖豆角，天下没处找。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

食五谷杂粮，保身体强壮。

精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。

盐在那里也咸，醋在那里也酸。

三分钱酱油两分钱醋。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

饭前一口汤，胜过良药方。

31. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

32. 天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

33. 若想长寿安，须减夜来餐。

这些俗语不仅反映了北方美食的丰富多样，还蕴含了丰富的文化内涵和生活智慧。