经常跑半马的女人可以从多个角度进行赞美，以下是一些建议：

坚持与毅力

你的坚持是所有跑者共同学习的楷模，更是对马拉松精神的最好诠释。

跑步需要毅力、耐力和勇气，你已经在这条路上走得越来越远。

健康与活力

跑步锻炼的女孩子可以形容为健康、活力、自信、有魅力等。她们通过积极的锻炼，展现出坚强的意志和毅力，也彰显出对生活的热爱和追求。

你就像是跑步路上的一颗恒星，引领着我们前进，飞跑着征服每一条路程。

技巧与进步

你的跑步技巧掌握得不错，尤其是跑步时的呼吸技巧。

哇，怪不得腿又细啦!你又去跑步啦，今天的你又比昨天的你漂亮一些了呢。

自律与形象

她们也是自律的典范，时刻保持着优美的身姿和良好的状态，散发出阳光、温暖的气息。

整体气质

跑马的女生到底有多美？一起来看看她们的飒爽英姿吧!。

综合以上建议，你可以根据具体情境和对方的个性选择合适的赞美方式。例如，在对方完成一次半马比赛后，你可以说：“你的坚持和毅力真的令人敬佩，这次比赛一定让你更加自信和美丽!”