“并且”和“甚至”都用于连接词语或句子，但它们表达的关系和含义有所不同：

并且

含义：表示两个或多个事物、情况或动作之间是并列关系，即它们都是同等重要或同时存在的。

用法：通常用于连接两个或多个并列的成分，如“他不仅聪明，而且还很漂亮”。也可以用于表示两个动作或状态同时发生，如“他正在学习，并且也在工作”。

甚至

含义：表示递进关系，即后一个事物或情况比前一个更进一步或更加突出。它强调的是比较和突出，通常用于强调某种情况或结果的极端性。

用法：常用于强调某一情况的更高层次，如“天热得甚至连觉都睡不好”。也可以用于表示一种极端的情况或结果，如“如果不认真学习，就会落后，甚至犯错误”。

总结：

“并且”用于表示并列关系，强调的是同等重要或同时存在。

“甚至”用于表示递进关系，强调的是比较和突出，通常用于极端情况或结果的强调。

建议根据具体的语境选择合适的词。例如，在描述一系列并列的事实或情况时，使用“并且”；在强调某一情况的极端性或进一步的结果时，使用“甚至”。