刘备在赤壁之战后，夺取了长沙、零陵、桂阳、武陵四郡， 其总兵力大约为六万人。其中，老班底约1.5万人，江夏1万人，南郡1万人，长沙、零陵、桂阳、武陵各5000人，其他各郡县军队约5000人。

需要注意的是，这些数字存在一定的估算成分，因此实际兵力可能有所差异。但可以肯定的是，在赤壁之战后，刘备的兵力得到了显著增强，为后续的发展奠定了基础。