幼儿园成长册的爸妈笔记可以记录以下内容：

作息时间表

记录孩子在家每天早晨起床和晚上睡觉的时间，了解孩子的作息习惯是否规律。

平时表现

记录孩子在家为父母做的力所能及的事情，如帮忙做家务、照顾弟弟妹妹等，体现孩子的独立性和责任感。

独立情况

记录孩子在家独立做的事情，如自己穿衣、吃饭、整理玩具等，展示孩子的自理能力和成长进步。

学习情况

记录孩子在幼儿园的学习情况，包括学习的内容、特长和需要加强的地方，鼓励孩子不断进步。

活动表现

记录孩子在参加各种活动时的表现，如发现孩子的特长和兴趣爱好，记录孩子在活动中的有趣经历和成长瞬间。

情感表达

写下家长对孩子的爱和期望，表达对孩子的关心和祝福，增强亲子之间的情感联系。

成长感悟

记录家长看到孩子成长的变化和进步时的感悟，如孩子变得懂事、有礼貌、有爱心等，表达对孩子的赞赏和鼓励。

家长寄语

写下家长对孩子在新学期或未来的期望和寄语，鼓励孩子继续努力，实现自己的梦想。

通过以上内容，爸妈笔记不仅可以记录孩子的成长过程，还能增进亲子关系，为孩子的成长提供支持和鼓励。