"长盛和朝东搭档作主持——绝配"的谜底是"各人忙各人"。这个歇后语的意思有以下几种解释：

1. 每个人都很忙，忙着张罗自己的事，没空给对方帮忙。

2. 每个人都有自己的事，自己的事情自己做，不要指望别人帮忙。

3. 每个人都只顾着自己的事，是不会帮助别人的。

这个歇后语通过描述长盛和朝东搭档作主持的情景，巧妙地表达了每个人都有自己的事情要忙，不会互相干扰的意思。