面对前任以不想拖累你为由提出分手的情况，以下是一些建议来回应：

坦诚沟通

尝试与前任进行坦诚的对话，了解其真实想法和感受。问问她为什么会有这样的感觉，是否真的因为不想拖累你，还是存在其他原因。

表达感受

在沟通时，表达出你对她的感受和困惑。告诉她你理解她可能出于好意，但这样的理由让你感到受伤和不被尊重。

坚持立场

如果前任坚持认为她不想拖累你而分手，你可以明确告诉她，分手应该基于彼此的感情和共同的未来，而不是单方面的牺牲和内疚。

寻求支持

寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持，帮助你更好地处理分手的情绪和困惑。

做出决定

最终，你需要做出决定，是否愿意继续这段感情。如果前任的理由让你无法接受，那么勇敢地放手可能是更好的选择。

“我知道你提到不想拖累我，但我觉得我们之间的问题应该坦诚面对。你能告诉我，你真正想分手的原因是什么吗？”

“我很感激你为我着想，但这样的理由让我感到不被尊重。我希望我们能坐下来好好谈谈，看看是否能找到解决问题的方法。”

“我明白你可能觉得我不够好，但分手应该是因为我们之间的感情已经无法继续，而不是因为担心拖累对方。”

总之，处理这种情况的关键在于坦诚沟通和坚持自己的立场。只有通过真诚的对话，才能找到解决问题的方法，或者做出明智的决定。