小爱老师文件传输的使用方法如下：

购买并设置随身WiFi

购买一个随身WiFi，普通随身WiFi市场价格大概20元左右。

将随身WiFi插到电脑USB口，并且按照说明安装驱动，启动好随身WiFi。

连接随身WiFi

用小爱老师连接随身WiFi。

打开小爱老师文件传输功能。

进行文件传输

用电脑的浏览器输入文件传输页面上提示的地址，即可以快速稳定传输文件了。

建议：

确保随身WiFi已正确安装并启动，以便小爱老师能够顺利连接。

在传输文件时，确保网络环境稳定，以避免传输中断或速度慢的问题。